Kako djeluje vaš imunološki sustav?
Imunološki sustav je mehanizam koji štiti naše tijelo od prodora neželjenih stranih tijela poput bakterija, virusa, gljivica i drugih otrovnih tvari. Osnovna funkcija imunološkog sustava je prepoznati uljeza i pripremiti učinkovitu obranu. Moglo bi se reći da je imunološki sustav štite različiti “rodovi, sustavi i podsustavi” koji moraju funkcionirati u harmoniji ako žele izbjeći viruse. Svi “rodovi” imunološkog sustava u stalnom su međusobnom kontaktu putem živčanih puteva, živčanih poruka i hormona. Ako je narušen samo jedan od podsustava, obrambeni sustav slabi – i kao rezultat, imunološki sustav propada.
Imunološki sustav uvelike se razlikuje od pojedinca do pojedinca. To je zbog različitih čimbenika poput genetike, spola, dobi, prehrane, količine vježbanja, stresa, količine sna, povijesti infekcija, cijepljenja itd. Na mnoge navedene čimbenike, poput prehrane, količine vježbanja, pušenje, stres i količinu sna možemo uvelike utjecati sami.
