Zeleni čaj – zdravi napitak za svaki dan

Jeste li ljubitelji čaja?

‌ ‌ ‌ ‌

U svakom kutku svijeta nalazimo posebnu mješavinu čaja koja ima prepoznatljiv okus i niz blagodati. Među njima je najčešći zeleni čaj.
Kažu da je japanski matcha zeleni čaj jedan od najkorisnijih i najkvalitetnijih. Čak ga i budistički monasi piju nakon dugih meditacijskih seansi kako bi poboljšali koncentraciju.

Iako ga možete popiti i u kafiću, za vas smo pripremili domaći recept za pripremu zdravije i svježije šalice lattea od matcha zelenog čaja.

Što vam je sve potrebno?

1½ žlice Matcha praha
1 žlica vruće vode (ne vrele)
250 ml (biljnog) mlijeka
Sito
Tava
Metlica
1 žlica šećera po želji (smeđi, kokosov šećer,..)

Priprema

Istresite matcha prah kroz sito u šalicu. Pazite da se prah ne lijepi na nakupinama.
Dodajte vruću vodu i brzo miješajte pjenjačom dok smjesa ne postane glatka i pjenasta, bez grudica.
Zagrijte mlijeko i šećer u tavi dok se ne pojave mjehurići.
Dodajte mlijeko u matcha smjesu.
Po vrhu pospite prstohvat matcha praha.
Uživajte u okusu!

Matcha Chai pomaže zamijeniti kavu i čini nas energziranijima što ga čini izvrsnim izborom za zdravo buđenje i dobar početak dana. Svojim pozitivnim učinkom na koncentraciju i pamćenje pomaže povećati produktivnost na poslu ili u školi.

Matcha su sušeni i mljeveni listovi zelenog čaja, što ga čini najjačim i najkvalitetnijim oblikom zelenog čaja. Bogat je izvor polifenola i vitamina C.
Cimet je začin opojne arome i brojnih blagodati za naše zdravlje. Podržava imunološki sustav i probavu, doprinosi vitalnosti i energiji te pomaže u održavanju zdravog kardiovaskularnog sustava.
Đumbir je začin koji se može koristiti u kulinarstvu i u liječenju jer djeluje kao snažan antioksidans i podržava naš imunološki sustav.
Rogač je 100% prirodni zaslađivač okusa karamele, pogodan za dijabetičare.