Otjerajte depresiju ružinim korijenom

Depresija je vrlo čest emocionalni poremećaj koji se očituje na razne načine. Rezultat je promijenjene funkcije mozga koja je uzrokovana kombinacijom genetskih čimbenika te čimbenicima osobnosti i okoliša. Utječe na čovjekovo zdravlje, dobrobit i razmišljanje, a istodobno zbog promjena u ponašanju bolest utječe i na bliske osobe oboljele osobe.

Koji su znakovi depresije?

Depresija se manifestira na mnogo različitih načina. Postoji mnogo simptoma, ali ne moraju se svi pojaviti odjednom. Najčešće spominjani simptomi su:

• Dugotrajna tuga, tjeskoba, osjećaj praznine
• Osjećaj bespomoćnosti i krivnje
• Gubitak interesa za hobije
• Nesanica, spavanje kasno u dan
• Gubitak apetita i kilograma, ili prejedanje i debljanje
• Nedostatak energije, umor
• Problemi s koncentracijom
• Razdražljivost
• Suicidalne misli

Kako liječiti depresiju?

Depresija je stanje koje treba liječiti čim primjetimo prve znakove. Liječenje uključuje lijekove i psihoterapiju. Prema najnovijim podacima, čak 10% ljudi koristi antidepresive što ukazuje na porast učestalosti depresije.

Možemo si pomoći i prirodnim pripravcima za koje je dokazano da imaju izvrstan antidepresivni učinak. Na depresiju izvrsno djeluje Rodiola ili ružin korijen.

Što je ružin korijen?

Ružin korijen je biljka koja se tradicionalno koristi u borbi protiv depresije i stresa i kao takva je jedno od najboljih adaptogenih sredstava. Brojna istraživanja pokazuju značajno poboljšanje svih parametara mentalnih funkcija svakodnevnom konzumacijom korijena ruže. Uz to, povoljno djeluje i u slučaju bipolarnog poremećaja, anksioznosti, kroničnog umora i mentalnog zdravlja općenito.

Kako koristiti Ružin korijen?

Preporuča se konzumacija 1 g (1/3 čajne žličice) jednom do dva puta dnevno. Umiješajte prah korijena ruže u čaj, vodu ili sok. Konzumacija se preporučuje ujutro natašte, a ne prije spavanja, jer to može utjecati na san.