Blagdanske Proteinske palačinke
Sastojci za 10-15 palačinki (ovisno o veličini):
-
100
g
zobene pahuljice
-
60
g
Nature’s Finest proteini u prahu
-
1 banana
-
1
žličica
praška za pecivo
-
2 žličice
lanenih sjemenki
-
3
2
0
ml biljnog napitka
-
1/2 žličice
cimeta u prahu
- prstohvat klinčića u prahu
Po želji: 1 žlica
eritritola
ili
kokosovog šećera
, ako volite slađe palačinke.
+ dodatno biljni napitak
Postupak pripreme
- Dodajte zobene pahuljice i lanene sjemenke u multipractit i meljite ih dok ne dobiju brašnastu teksturu.
- Zatim u blender dodajte sve ostale sastojke, smiksajte kako bi dobili smjesu za palačinke.
- Za pečenje koristite tavu s premazom protiv prianjanja. Tavu zagrijte na srednjoj temperaturi, kada je tava vruća, izlijte jednu žlicu smjese na tavu. Pazite da smjesu ravnomjerno razlijete u okruglu palačinku. Popecite 1,5-2 minute na jednoj strani, nakon čega obrnete palačinku te popečete još 1,5-2 minute.
- Masa će s vremenom postati gušća (negdje na polovici pečenja) jer će suhi sastojci upiti vlagu. Smjesi dodajte nekoliko žlica biljnog napitka čime ćete razrijediti masu.
- Pečene palačinke poslužite uz svježe voće, vruć čokoladni preljev ili samo uz šlagu. Po želji!
-0%
Cejlonski cimet u prahu Bio
Jedan od najstarijih začina na svijetu
- 100% ekološki uzgoj
- Održava normalnu razinu šećera u krvi
- Snižava razinu lošeg kolesterola
- Potiče metabolizam
- Blagotvorno djeluje na probavu
Net 100 g
Normalna cijena: 3,51 €
3,51 €
i uštedite 0,00 €
100% sigurna kupnja s politikom povrata bez postavljanja pitanja.
Samo