Blagodati kokosovog ulja

Kokosovo ulje

jedna je od onih namirnica koje se mogu nazvati superhranom. Jedinstvena kombinacija masnih kiselina, koju kokosovo ulje sadrži, pozitivno utječe na naše zdravlje, uključujući topljenje masnih naslaga, poboljšanje funkcije mozga …

Ljekovita svojstva kokosovog ulja

istraživanja pokazuju da konzumacija

kokosovog ulja

može pomoći našem tijelu da razvije otpornost na viruse, gljivične infekcije i bakterije koje su uzročnici mnogih bolesti. Uz to, ovo ulje pozitivno utječe na rad štitnjače (hormonska ravnoteža) i razinu šećera u krvi. Dodatno, pravilno funkcioniranje štitnjače dobro utječe na metabolizam, povećava razinu energije i izdržljivost, ubrzava probavu i pomaže u apsorpciji masti.

Kokosovo ulje i kolesterol

Kokosovo ulje

dobar je izvor zasićene masne kiseline zvane laurinska kiselina, koja jača imunološki sustav, povećava HDL kolesterol i snižava LDL kolesterol u krvi. Obnavlja djelovanje štitnjače, što pomaže u snižavanju razine “lošeg” kolesterola u krvi.

Kokosovo ulje

i topljenje masnih naslaga

Kokosovo ulje


sadrži srednjelančane trigliceride – masne kiseline (MTC), koje nas štite od razvoja kardiovaskularnih bolesti i učinkovito pomažu u topljenju masti. Godine 2009 provedeno je istraživanje u kojem su žene svakodnevno konzumirale oko 2 žličice kokosovog ulja tijekom 12 tjedana. Rezultati su pokazali da se nisu udebljali, već su čak smanjili količinu masti oko trbuha. Masnoća ako trbuha je izuzetno “tvrdokorna”  i teško je se riješiti, a često je uzrok srčanih problema.