Jeste svjesni koliko teških metala imate u tijelu?

Teške metale u tijelo unosimo hranom, kozmetičkim proizvodima koji se nanose na kožu, kroz posude, ili na radnom mjestu (posebno u laboratorijima, skladištima, zračnim lukama, …). Posebno ih ima u krupnim ribama, onima na vrhu prehrambenog lanca. Veliki ljubitelji tune, da, to vas se definitivno tiče.

Nudimo vam potpuno prirodnu i izuzetno zdravu superhranu koja, između ostalog, uklanja i teške metale iz probavnog trakta.

Riječ je o Bio Wagame algama.

Problem teških metala

Problem teških metala je što se polako nakupljaju u tijelu i nanose nepopravljivu štetu. Simptomi u početku mogu biti blaži, pa ljudi ne znaju uzrok svojih problema, ali kad postanu svjesni, prekasno je. Najbolje je prepoznati ih rano i odmah poduzeti mjere – prevencija je ipak bila bolja od liječenja.

Gdje nalazimo najčešće teške metale s kojima smo u redovnom kontaktu?

Aluminij

se nalazi u većini industrijski obrađenih namirnica, aluminijskih posuda, tava, dezodoransa, šampona, hidratantnih krema.

Kadmij

se nalazi u navlakama autosjedalica, crnoj gumi, motornom ulju za višekratnu uporabu, keramici, isparenom mlijeku, gnojivima, podnim oblogama, fungicidima, namještaju, rafiniranom bijelom brašnu i bezalkoholnim pićima iz automata čije cijevi sadrže kadmij.

Olovo

je u dimu cigareta (čak i u pasivnom pušenju), konzerviranoj hrani, šarenom, glatkom novinskom papiru, nekim keramičkim posudama, zidnim bojama u starijim domovima, olovnim cijevima u starijim zgradama i rafiniranoj čokoladi. Izloženost olovu može uzrokovati demenciju i Alzheimerovu bolest, poteškoće u učenju, napadaje, agresiju, hiperaktivnost i mnoge druge zdravstvene probleme.

Živa

mnogi živu zasigurno još uvijek nalaze u amalgamskim zubnim plombama, ima je i u cjepivima i ribama, posebno u uzgoju.

Bio alge Wakame su odličan lijek iz prirode jer potpuno prirodno uklanjaju teške metale iz probavnog trakta, a istovremeno smanjuju radioaktivnost u tijelu, djelujući protuupalno i snižavajući kolesterol. Korisne su u regulaciji rada štitnjače, imaju visok sadržaj omega 3 masti, vlakana te kalcija i magnezija.

Wakame je jestiva alga koja ima pomalo slatkast okus, a najčešće se koristi u juhama ili salatama. Alge su tamnozelene boje. Često se koristi u japanskoj, ali i drugim azijskim kuhinjama. Pa zašto ne probati ovu izvrsnu superhranu i učiniti nešto vrijedno za svoje tijelo?

Kako je pripremiti?

Namočite wakame, izrežite na komade odgovarajuće veličine i dodajte svojim omiljenim jelima. Osobito se dobro slaže s prženim lukom ili blanširanim povrćem. Mnogi ljudi uživaju s ribom (ali pripazite, male su ribe puno zdravije od velikih – bolje su srdele od morskog psa). Također ih možete dodati svom povrću ili salati u koju dodate izuzetno kvalitetno hladno prešano biljno ulje.

Zdravstveni učinak superhrane – morskih algi Wakame

Magnezij

je bitan za kontrakciju i opuštanje mišića, djelovanje određenih enzima u tijelu, proizvodnju i transport energije te proizvodnju proteina.

Jod

za snažni metabolizam stanica – proces pretvaranja hrane u energiju. Održava uravnoteženu količinu hormona štitnjače.

Kalcij

Wakame olakšava apsorpciju kalcija u tijelo. Svakih 100 g svježe alge Wakame sadrži 150 mg kalcija. Kalcij je potreban za jake i zdrave kosti jer sprečava osteoporozu.

Željezo

je potrebno za stvaranje crvenih krvnih zrnaca i prevenciju anemije.

Vitamini A, C, E i K

. Izvrsni za zdravu kožu i elastičnost.

Vitamin D

potiče apsorpciju kalcija za zdrave kosti, jača živčani, mišićni i imunološki sustav.

Riboflavin (vitamin B2)

kako bi tijelo moglo preraditi ugljikohidrate, masti i proteine ​​koje unosimo. Riboflavin pomaže pretvoriti ove hranjive sastojke u energiju za rast i stvaranje crvenih krvnih stanica. Djeluje kao antioksidans i djeluje s drugim vitaminima u tijelu, kao što su. niacin, folat i vitamin B6.

Folat

pomaže u stvaranju novih stanica i posebno je važan za trudnice.

Smatra se da lignani igraju važnu ulogu u prevenciji određenih karcinoma, posebno raka dojke.