Patricija Levstek čuvarica je ženske duše, terapeutkinja za lice i majstorica joge lica.
Što je uopće joga lica?
Joga lica je trening mišića lica koji pomaže u održavanju mladolikog izgleda na prirodan način. Tehnika se temelji na stvaranju otpora i protuotpora, što se postiže raznim pokretima mišića na licu i uz pomoć dlana. Riječ je o vježbi koja uz redovito i pravilno izvođenje vježbi donosi prekrasne estetske učinke.
Mišići lica se dižu, pričvršćuju na pravo mjesto, pune i definiraju. Također omogućuje zaglađivanje bora, podizanje kože i blistaviji izgled lica. Trening ubrzava cirkulaciju na licu i donosi više hranjivih tvari u sva tkiva, mišiće, mozak i kožu. Tijekom vježbanja s mišićima lica stimulira se i vlasište, desni, oči, sluznice i žlijezde u mozgu.
Mozak se opušta i čisti. Istodobno se aktiviraju glavne žlijezde u glavi, što uravnotežuje cijeli endokrini sustav. To donosi više energije cijelom tijelu, više života unutarnjim organima i bolju regeneraciju organizma. Joga lica, osim na estetskoj razini, utječe i na mentalnu, emocionalnu i duhovnu razinu pojedinca.
Koji su učinci joge za lice?
Osim što smanjuje pojavu finih linija i bora, joga lica može potaknuti limfnu drenažu, što dovodi do smanjenja natečenosti i poboljšanja cirkulacije. Ostali učinci:
- Joga lica podiže i ispunjava mišiće lica.
- Prirodno smanjuje znakove starenja, zaglađuje bore.
- Ublažava napetost mišića lica i smanjuje učinke stresa na licu.
- Čisti mozak i pali glavne žlijezde u mozgu.
- Ublažava nepovoljna emocionalna stanja i omogućuje bolji kontakt sa samim sobom.
- Ubrzava cirkulaciju i protok hranjivih tvari.
- Otvara stanice i donosi više energije cijelom tijelu.
- Donosi blistavost licu i koži.
- Podsjeća vas na vašu ljepotu i jača je iznutra prema van.
