Pahuljaste palačinke s kokosom i zobenim pahuljicama
Zar postoji li išta bolje za doručak od ukusnih i pahuljastih palačinki?
Slatke, zdrave i baš koliko treba zasitne.
Upravo takve možete pripremiti kod kuće, bez zahtjevne pripreme i truda!
Sve sastojke je jednostavno pomiješati u blenderu, tako da nećete potrošiti više od 20 minuta na pripremu.
Za slatko iznenađenje i hrskavi dodatak, palačinke prelijte agavinim sirupom i pospite Paleo snackom.
Sastojci
-
300g
zobenih pahuljica
(smeljemo) -
300g
kokosovog
mlijeka (voda +
2 žlice
napitka od riže s kokosom
)
-
100g
kokosovog čipsa
-
1 banana
-
prstohvat
himalajske soli
-
1 žlica
cimeta
-
prelijemo
agavinim sirupom
-
2 žlice šlaga od kokosa
-
2 čajne žlice praška za pecivo
-
k
okosovo ulje
- ekstrat vanilije
Upute za pripremu
- Prvo pomiješajte suhe sastojke – zobene pahuljice, prašak za pecivo, cimet, mljeveni kokosov čips i himalajsku sol. Dodajte mokre sastojke – mlijeko, agavin sirup, zdrobljenu bananu, žličicu kokosovog ulja, ekstrakt vanilije i kokosovo vrhnje. Sve dobro promiješajte da dobijete glatku smjesu bez grudica.
- Zagrijte tavu na umjerenoj vatri, dodajte kokosovo ulje i zatim veliku žlicu mase. Kad vidite da se na površini počinju pojavljivati mjehurići, okrenite palačinku i pecite još 3 minute.
- Kad su palačinke gotove, poslužite ih sa željenim preljevom – kremom/vrhnjem od koksa, paleo grickalicom i sirupom od agave.
--5%
Kokosovo ulje Bio ekstra djevičansko
Pridonosi održavanju zdrave razine kolesterola
- 100% ekološki uzgoj
- Hladno prešano i ekstra djevičansko
- Djeluje antioksidativno
- Pomaže u apsorpciji važnih minerala
- Djeluje antibakterijski, protugljivično i antivirusno.
Net 280 g
Normalna cijena: 7,43 €
7,43 €
i uštedite -0,00 €
100% sigurna kupnja s politikom povrata bez postavljanja pitanja.
Samo