Recepti

Zašto moraš uključiti Chia sjemenke u prehranu

05. veljače 2020

Zašto moraš uključiti Chia sjemenke u prehranu? Male, a vrlo važne i pune zdravlja. Chia sjemenke spadaju u najzdraviju hranu na svijetu. Izuzetno su sitna, ali hranjiva sjemena koja potječu iz Meksika. Cijenile su se tisućljećima i bile su važan dio pr [...]

9 zdravih grickalica

21. siječnja 2020

9 zdravih grickalica Kada nas uhvati glad između obroka, najčešće posežemo za grickalicama bogatim ugljikohidratima, kao što su npr. čokolada, krekeri, industrijske energetske pločice, slatka i slana peciva itd. Time ne činite uslugu svojem tijelu jer se u [...]

U kokosu pečen losos

04. studenoga 2019

U kokosu pečen losos Sastojci: 1 veliki file lososa bez kože, prerezan na pola nekoliko žlica kokosovog mlijeka 1 žlica kokosovog brašna 2 žlice kokosov čips 1 začinsko bilje čajna žlica (moj izbor: nasjeckani svježi ružmarin, timijan i sušen [...]

Zdravi desert od šljiva

30. rujna 2019

Zdravi desert od šljiva Toplo voće predstavlja nešto između hrskave mješavine pahuljica i sjemenki. Jednostavna, zdrava, korisna i božanstvena slastica. Ovo zapravo može biti i doručak ili međuobrok. Jednostavna i brza priprema. [...]

Veganski sladoled od kokosa

30. srpnja 2019

Veganski sladoled od kokosa Recept ne sadrži mliječne proizvode niti jaja. Sirov je i veganski. Sastojci: 2 konzerve punomasnog kokosovog mlijeka ili jogurta ¼ čaše kokosovog šećera ili agava sirupa 1 jušna žlica kokosovog ulja 1 čajna žličic [...]

DETOX ledeni čaj za ubrzani gubitak kilograma

27. svibnja 2019

DETOX ledeni čaj za ubrzani gubitak kilograma Koliko je važna hidratacija u vrućim ljetnim danima zanju svi. Uz to se ledenim čajem možete i zasladiti na zdrav način i izgubiti mast oko trbuha. Da dobro ste čuli! Ledeni čaj savršeno je ljetno piće! Umje [...]

Kategorije

Najnoviji dodaci