Zdravi savjeti

Žitarice za doručak - koje izabrati? Žitne pahuljice mogu biti neki od vrlo zavaravajućih prehrambenih proizvoda jer neke sadrže ogromne količine šećera, a na pakiranju piše "s malo masnoće". Brojna istraživanja pokazala su kako je kod ljudi koji doručkuju ma [...]

Domaća priprema kozmetike uz upotrebu neem namirnica Neem je jedno od indijskih ayurvedskih biljaka. U Indiji je biljka poznata kao čudotvorni lijek za sve bolesti. Proizvodi od neema koriste se tisućama godina u ljekovite svrhe i za održavanje zdrave i lijep [...]

Zašto je redovit unos vode važan za mršavljenje? Mnogo je razloga zbog kojih je važno redovito piti vodu, posebno ako ste na dijeti: Početni gubitak kilograma uglavnom je posljedica gubitka vode, pa ćete morati piti dovoljno vode da biste spriječili dehi [...]