Zašto je redovit unos vode važan za mršavljenje?
Zašto je redovit unos vode važan za mršavljenje? Mnogo je razloga zbog kojih je važno redovito piti vodu, posebno ako ste na dijeti: Početni gubitak kilograma uglavnom je posljedica gubitka vode, pa ćete morati piti dovoljno vode da biste spriječili dehidraciju. Proces sagorijevanja,kako bi učinkovito funkcionirao, kalorija zahtijeva odgovarajuću opskrbu vodom . Dehidracija usporava proces […]
Samo