Zlata vrijedna prehrambena vlakna
Zlata vrijedna prehrambena vlakna Dijetalna vlakna mogu se naći u raznim namirnicama, ponajviše u grahu, ječmu, prokulici, kupusu, jabukama… Općenito možemo reći da su to ugljikohidrati koje tijelo ne može probaviti i imaju važnu zaštitnu ulogu u prehrani ljudi. Često govorimo o topivim i netopivim vlaknima. Topiva vlakna bubre i usporavaju probavu tijekom metaboličkog procesa, […]
Samo