Jačanje imunološkog sustava

Jačanje imunološkog sustava Ravnoteža uma i tijela osnova je za uspješno funkcioniranje imunološkog sustava. Ako je naš imunitet oslabljen, to se manifestira kao umor, česte infekcije, upale, alergijske reakcije, kronični proljev i sporo zacjeljivanje rana. Nezdrava prehrana, stres, nedostatak sna, pušenje i naporan fizički i mentalni rad stresori su koji dodatno oslabljuju imunološki sustav. Redovito […]