Kako djeluje indijski trputac-“kralj probave”?
Kako djeluje indijski trputac-“kralj probave”? U dugim, tmurnim zimskim popodnevnim satima obilježenim nedostatkom sunca, posebno volimo posegnuti za utješnom, premasnom i neuravnoteženom prehranom. Prehranom punom ‘praznih’ kalorija, masti i šećera. Na to naše tijelo reagira s dodatnim nepravilnostima u konzumaciji , kao i s raznim gastrointestinalnim problemima. Ukoliko imate problema sa zatvorom i nadutošću, brzo […]
INDIJSKI TRPUTAC – riznica prirodnih vlakana za urednu probavu
INDIJSKI TRPUTAC – riznica prirodnih vlakana za urednu probavu Suvremeni način života brz je i stresan za mnoge ljude, što također može dovesti do toga da ne uzmemo dovoljno vremena za jelo i kuhanje uravnoteženog obroka. Radije pribjegavamo brzoj hrani ili unaprijed pripremljenim obrocima jer nam to olakšava i skraćuje vrijeme za pripremu hrane. Međutim, […]
Indijski trpotec – kralj prebave HR
Hrana koja snižava kolesterol
Zašto unositi vlakna indijskog trputca?
Zašto unositi vlakna indijskog trputca? Ljuske sjemena indijskog trputca sve su popularniji dodatak prehrani koji se koristi za kontrolu tjelesne težine i normalnog rada crijeva. U osnovi, ovo je sjajna stvar za svakoga tko unosi premalo vlakana. Indijski trputac ili Psilium su ljuske sjemena biljke Plantago. Psilium sadrži puno netopivih vlakana koji nabubre u dodiru […]
Samo