Zašto moraš uključiti Chia sjemenke u prehranu
Zašto moraš uključiti Chia sjemenke u prehranu? Male, a vrlo važne i pune zdravlja. Chia sjemenke spadaju u najzdraviju hranu na svijetu. Izuzetno su sitna, ali hranjiva sjemena koja potječu iz Meksika. Cijenile su se tisućljećima i bile su važan dio prehrane Maja, Asteka i Indijanaca. U to vrijeme su ove sjemenke bile cjenjenije od […]
Što morate znati o Goji bobicama
Koriste se već tisućama godina, Goji bobice (poznate i kao vučje bobice),a njihov dom je Himalaja. Danas su vrlo popularne u obliku praha ili kao suho voće. Ovo jedinstveno voće, koje izgleda poput izdužene crvene grožđice, ima okus sličan trešnjama i malinama. Goji bobice možemo konzumirati na razne načine. Kako koristiti Goji bobice Kao što […]
Kolač od jogurta s voćem – recept
Kolač od jogurta s voćem – recept Kolač od jogurta jedna je od najjednostavnijih i najzdravijih slastica. Pogodan je za sladokusce kao i za one koji vole zdravije i nekalorične deserte. Poseban okus definitivno dodaje voće koje možete odabrati po želji. Za vas smo pripremili jednostavan recept za kolač od jogurta s voćem, a na […]
Samo