Nedostatak vitamina i minerala u našem svakodnevnom životu
Nedostatak vitamina i minerala u našem svakodnevnom životu Često osjećamo da nam nedostaje energije, pogona i entuzijazma. Osjećamo se umorno i počinjemo se pitati zašto naše tijelo više ne radi punom parom. Gdje je nestala sva naša energija? U većini slučajeva rješenje je vrlo jednostavno, našem tijelu najvjerojatnije nedostaje vitamina i minerala. Vitamini i minerali […]
Vitamin D3 – vitamin sunca
Vitamin D3 – vitamin sunca Da li ste znali da vitamin D zovemo i vitaminom sunca? Vitamin D3 jedan je od najvažnijih vitamina u ovom trenutku, dobivamo ga izlaganjem suncu. Loša vijest je da u jesen i zimu ne dobivamo dovoljno ovog važnog vitamina, čak ni uz zdravu prehranu. Kako pronaći druga rješenja? Upoznajmo vitamin […]
Samo