Kako zaštititi jetru od blagdana?
Kako zaštititi jetru od blagdana? Stižu božićni blagdani, stoga smo pripremili nekoliko jednostavnih savjeta kako pripremiti svoju jetru, izbjeći masnoću i na što obratiti pozornost da bi jetra učinkovito uklonila toksine. Iako je naše tijelo opskrbljeno vlastitim sustavom za čišćenje (jetra, bubrezi, pluća, crijeva…), katkad treba dodatnu pomoć da izluči toksine i nagomilane otpadne tvari […]
Vitamin D3 – vitamin sunca
Vitamin D3 – vitamin sunca Da li ste znali da vitamin D zovemo i vitaminom sunca? Vitamin D3 jedan je od najvažnijih vitamina u ovom trenutku, dobivamo ga izlaganjem suncu. Loša vijest je da u jesen i zimu ne dobivamo dovoljno ovog važnog vitamina, čak ni uz zdravu prehranu. Kako pronaći druga rješenja? Upoznajmo vitamin […]
Samo